Alvászavarok

Életünk közel egy harmadát alvással töltjük el. Az alvás agyunk aktív működése által alakul ki, amelyet a külső környezet folyamatosan befolyásol. Részben genetikailag meghatározott, részben tanult folyamat. Az alvás ma már bonyolult elektrofiziológiai, kompjúteres vizsgálatok segítségével (poliszomnográfia) vizsgálható. Meghatározható valós időtartama, szerkezete, az hogy mikor álmodunk és az is, hogy hányszor ébredünk fel, felismerhetőek az alvás alatti kóros légzés és mozgásminták. Az alvászavarok alvás alatt kialakuló kóros folyamatok, amelyek az alvás folyamatát zavarják, és ezzel következményes nappali panaszokat okoznak. Az alvászavarok jelentős részét ezért ma már alvás-ébrenlét zavaroknak is nevezik.

Honnan ismerjük fel az alvászavart?
Ha az alábbi éjszakai, vagy nappali tünetek közül több jelen van.

Az éjszaki tünetek:

  • Horkolás
  • Alvás alatti légzéskimaradások (horkantásokkal kísért horkolás)
  • Izzadás
  • Alvás alatti beszéd, járkálás, evés
  • Akaratlan, vagy akaratlagos végtagmozgások
  • Elalvási zavar (álmatanság)
  • Átalvási zavar
  • Felületes alvás
  • Korai felébredés
  • Éjszakai vizelési inger
  • Szájszárazság

Nappali tünetek:

  • Reggeli kialvatlanság
  • Nappali álmosság, aluszékonyság
  • Memóriazavar (rövidtávú)
  • Figyelemzavar
  • Hangulatzavar
  • Ingerlékenység
  • Hangulatzavar
  • Szexuális zavarok

 

Mikor kell alvászavar miatt orvoshoz fordulni? Ha a panaszok 3 hetet meghaladóan fennállnak?
Ha az alábbi betegségek közül valamelyik fennáll és legalább egy-egy tünete van a fent felsorolt tünetek közül.

  • Magasvérnyomás (reggeli vérnyomásérték magasabb)
  • Cukorbetegség (reggeli vc. szint magasabb)
  • Reflux betegség (éjszakai köhögés)
  • Éjszakai szívritmuszavar
  • Lezajlott infarktus (féléven belül)
  • Lezajlott agyi infarktus (fél éven belül)


Horkolás diagnosztika interneten! Internetes előjegyzés!